Psihologija

10 znakov, da končno začnete ljubiti sebe


Sedaj lahko v družabnih omrežjih najdete veliko delovnih mest o ljubezni do sebe. Obstajajo celo gibanja, povezana s samo-sprejemanjem.

Vedno več ljudi počne določene stvari, da bi se radi bolj ljubili, in če pogledamo, kakšna so prizadevanja, razumemo, da to ni lahko.

Ko pride tema samoljubja, pomislimo na tisoče deklet in žensk, ki se trudijo, da bi se počutile malo, da so vredne. Se spomnimo se v osnovni šoli in vidimo naivno dekle, ki v ogledalu sovraži svoj odsev.

Ljudje v najstniških in zrelih letih čutijo neusmiljeno dvom o sebi in nizko samospoštovanje.

Torej, za osebo, trenutek, ko je bil končno sposoben ljubiti sebe, kot trenutek prvega poljubljanja, prvič, poroke, podelitve diplom, ker je proces sprejemanja sam sebi potreben leto. V dobi, ko se veliko pozornosti posveča lepoti, odobritvi, statusu, radom in številu prijateljev, je ljubezen do sebe enkraten dosežek.

Vendar pa sčasoma postane ljubezen do sebe lažja. Začnemo sprejemati sebe in postaja lažje požeti, ker ko nam je všeč, kdo smo - svet izgleda drugače.

Torej, obstaja 10 znakov, da ste končno začeli ljubiti sebe:

Bolj ali manj ste zadovoljni s svojim telesom.

Namesto da iščete pomanjkljivosti, ko se pogledate v ogledalo, bodite pozorni na svoje edinstvene značilnosti. Nosite oblačila, ki poudarjajo vaše telo. Torej, kaj, če ste pridobili težo! To je dokaz, da uživate v življenju. Sprejemanje postane lažje in s kožo se počutite cele.

Prenehali ste se primerjati z drugimi

Pred tem si sebe primerjal z vsako dekleto, ki si jo videl. In pomislili ste, zakaj vaše telo ni tako lepa kot njena, vaš obraz, koža, lasje itd. Lahko bi celo sovražili druga dekleta, ker so zelo lepa. Zdaj pa razumete, da vam primerjava z drugimi ne omogoča videti svoje lepote. Še pomembneje, razumete, da ste edinstveni.

Iščete dovoljenje od sebe in ne od drugih ljudi.

Pred tem ste čakali, da bo nekdo odobril vašo sliko, preden bo šel ven, toda zdaj sami razumete, kaj se dogaja in kaj ni, in niste zaskrbljeni, če boste nekoga slišali kompliment ali ne. Veste, da morate ceniti sebe in imate dovolj notranjega soglasja.

Prenehali ste iskati par, da bi se počutili privlačno

Veliko deklet pade v past, čaka na videz druge polovice, da potrdi svojo lepoto, svoje dostojanstvo. Potrebujejo človeka, ki jim bo dal pohvale, da se bodo počutili dobrodošle. Prej ste bili taka deklica, zdaj pa veste, da ne boste potrdili lepote vašega para, tem prej pa bo dekle spoznalo, prej bo postala tista, ki je v resnici, ne glede na to, ali je sama ali ne.

Uspeh drugih lahko prepoznamo brez ljubosumja

Edini razlog za sovraštvo do ene osebe za drugega je, če ta oseba nima tega, kar ima druga oseba. V navzočnosti tistih, ki so sijali, si izginila. Na Instagramu si ne morete pohvaliti in gledati uspeha drugih, ker ste se počutili drugorazredno. In zdaj ste polni ljubezni do sebe in se lahko veselite uspeha drugih ljudi brez občutka, da ste nekaj zamudili. Na tem svetu, dovolj za vse.

Niste tako težko do sebe kot prej

Včasih ste se za vsako malo stvarčili, zdaj pa razumete, da ljubiti sebe pomeni, da morate biti prijaznejši do sebe. Razumete, da poskušate po svojih najboljših močeh, in to je dovolj.

Iščete dobrega, dostojnega človeka

Srečanje z nekoristnim človekom je znak pomanjkanja ljubezni do sebe. Pred tem ste komunicirali z nepomembnimi fanti, od katerih ste prejeli pozornost in odobravanje, ki ste jih potrebovali. Tudi če še niste imeli leta, čakate na dostojnega človeka.

Investirali ste v osebno nego

Skrb za sebe je vsaka stvar, ki jo naredite za lastno dobro, kar izboljša vaše stanje. Lahko je zdrava prehrana, šport, kavarna, meditacija, joga, vse, kar prinaša harmonijo v vaše življenje. Pred tem ste zanemarili takšne stvari, ker se niste zavedali, koliko bi izboljšali vaše življenje.

Seveda veste, da boste kdaj uspeli

Prej ste mislili, da ste slabi pri pisanju, da ne boste nikoli napisali te knjige, nikoli ne boste dobili te službe, ne bi bili tisto, kar želite. Zdaj pa vlagate vase in razumete, da so možnosti neskončne. Morda še niste uspeli, vendar zagotovo veste, da se bo to zgodilo.

S tem, ko rečem "ljubim sebe", to res misliš.

Nazadnje, ko pogledaš v oči in rečeš »ljubim sebe«, ne misliš, da to ni res. To ne zveni kot naloga, ki bi jo morali početi vsak dan. Čutite ljubezen, ker ste po več letih trpljenja in dvoma končno zmožni ljubiti sebe.

Oglejte si video: Why we love, why we cheat. Helen Fisher (September 2019).