Psihologija

9 stvari, ki jih morate povedati v težkih časih


Lahko imate zlomljeno srce. Morda vas je nekdo izdal. Ali vas zapustil. Morda ste izgubili službo. Morda poskušate najti sanjsko službo. Morda ste nekoga izgubili. Ni pomembno, kaj se je točno zgodilo z vami, vendar še vedno imate sebe. Spoznajte in sprejmite svojo bolečino. Pogovarjajte se s seboj, z uporabo pozitivnih in spodbudnih besed. Obstaja seznam stvari, ki jih moramo povedati, ko gremo skozi težke čase.

"Moje rane se bodo zacelile"

To je opomnik. Nikoli ne boste pozabili, kaj se je zgodilo, ampak bolečina bo minila in bolje se boste počutili.

"Zelo pomembno sem"

Ko greste skozi težke čase, se vam zdi, da vas nihče ne razume, nihče ne čuti vaše bolečine, nihče ne briga. To ni. Zelo pomembni ste, kljub vsem, čeprav ga ne vidite.

"I Matter"

Ja, vi ste samo ločena oseba, vendar je vaš obstoj pomemben. Pomembno je samo sebi. Pomembno je za druge. Zadeve za vesolje.

"Na koncu bo vse izšlo"

Včasih se vse izkaže nepričakovano in dobi pozitivno barvo, o kateri niste niti pomislili.

"Vse bo v redu"

Včasih zaradi čustvene bolečine mislite, da je to konec sveta, da je vse tako slabo, da nikoli ne bo bolje.

"To je pravi čas."

»Pravi« čas ali »primerna« priložnost ne bo nikoli prišla. Odločite se, da boste ukrepali. Odločite se, da boste izkoristili priložnost, izstopite iz svojega območja udobja in naredite, kar želite. Za to je vedno pravi čas!

"Trpljenje se bo končalo"

S svojimi notranjimi viri, pozitivnim razmišljanjem in podporo lahko uporabite ljudi, da končate s svojim trpljenjem. Potreben bo čas, toda žalost bo minila.

"Jaz sem močan"

Da, imate notranje moči in modrosti, ki jih še niste odkrili. Ne veste za njihov obstoj in jih še niste uporabili. Poglejte vase, pridobite vse moči in nadaljujte.

"Jaz sem pravi jaz"

Dovolite sebi, da ste to, kar ste v resnici. Ne skrijte svojega bistva, ne razmišljajte o tem, kaj bodo drugi rekli. Sprostite strah pred obsojanjem.

Oglejte si video: The PHENOMENON BRUNO GROENING documentary film PART 1 (Oktober 2019).