Način življenja

Zakaj se pesmi zapletejo v moji glavi (in 5 korakov, kako jih spraviti ven)


»Sovražim to pesem! Zakaj ne preneha igrati v moji glavi? "

Pesmi, ki se zataknejo v naših glavah in se igrajo kot na repitu, vas lahko znova in znova preganjajo. Lahko so komercialni jingli, fragmenti pop pesmi - ja, karkoli. Včasih je to pesem, ki nam je res všeč, najpogosteje pa so to fragmenti pesmi, ki jih preprosto ne moremo prenesti.

Ta nenavaden psihični fenomen kaže, kako nezanemarljiv zavestni nadzor imamo nad lastnimi možgani in kaj se dogaja v naši glavi.

Cilj študije, izvedene v letu 2012, je bil ugotoviti, ali je mogoče namerno ustvariti „ušesne črve“ in, če je tako, kako jih nadzorovati. V okviru študije je 299 anketirancev poslušalo različne pesmi in v procesu rešilo intelektualne težave, nato pa so jih po 24 urah poročali, ali so določene melodije postale »ušesne črvi«?

Raziskava je pokazala, da se »ušesni črvi« pojavljajo ne samo iz nadležnih ponavljajočih se jinglov - celo kakovostne glasbe, na primer pesmi The Beatles, ki bi lahko intruzivno »držale« v glavi. Zakaj se to dogaja?

Po tako imenovanem Zeigarnikovem učinku lahko naši možgani »zamrznejo«, ko slišimo nedokončano pesem, ki je ne poznamo zelo dobro. Ker naš um ne more »odstraniti pesmi« in ga dokončati, se zatakne v glavo, igra enako nedokončani del na repitu.

Tudi v času študije, ki smo jo omenili, je bilo razkrito, da ima oseba, ki se ukvarja z duševno nalogo, po ali med poslušanjem pesmi, manj možnosti, da bi dobil »ušesnega črva«. Tako lahko »ušesni črvi« izgledajo kot virus, ki skoči v glavo, ko ni zaposlen z ničemer drugim in nato dela v ozadju.

Torej, na podlagi vsega zgoraj navedenega, če se boste odločili, da se pridružite boju z nadležnim dvojcem v vaši glavi, uporabite teh 5 nasvetov.

  1. Prepoznajte pesem, ki se igra v vaši glavi.

2. Poiščite polno različico skladbe na internetu

3. Poslušajte jo popolnoma. V tem primeru ne delajte ničesar vzporedno - drugače tvegate, da ga registrirate v svoji glavi.

4. Ko se pesem konča, se takoj vključite v informativne in zanimive dejavnosti. Raziskovalci so anketirancem ponudili križanka sudoku, vendar lahko izberete, kaj vam je všeč. Vsaka aktivnost, ki popolnoma absorbira vašo pozornost in povzroči, da se vaši možgani malo potijo, bo to storila. Ne prilagajajte tistim dejavnostim, ki ne zahtevajo, da se osredotočite in dovolite, da vaš um potuje.

5. Če nič od zgoraj omenjenega ne pomaga, potem poskusite izločiti klin - začnite poslušati svojo najljubšo glasbo večkrat zapored, lahko v ozadju. Morda bo po določenem času začela igrati v tvoji glavi in ​​ne sitna sled.

Oglejte si video: Exploring JavaScript and the Web Audio API by Sam Green and Hugh Zabriskie (September 2019).