Psihologija

Umetnost opuščanja: 5 metod, ki delujejo


Vedno je zelo težko opustiti, še posebej, če morate spustiti tisto, kar potrebujete, ali je to velika priložnost, nekdo, ki ste ga resnično ljubili ali ljubite, ali celo pričakovanja o določeni situaciji. Nihče od nas ne ve, kako bi se končno sprostil, vendar obstajajo nekateri načini za olajšanje tega procesa, tudi če tega res ne želite storiti.

To, kar vam je namenjeno, vas bo prehitelo. Tisto, kar ni namenjeno, vam ne bo prišlo. «- pregovor.

Vsaka situacija, v kateri se počutite prisiljeni, da delujete na določen način ali se zdi težje, kot bi morala biti, ali ki vam povzroča bolečino ali trpljenje, ni namenjena vam. Prepričanje v tem okolju vam bo pomagalo premagati nasprotovanje, ki izhaja iz odločitve, da se spustite. Stvari, ki so namenjene vam, bodo brez težav prišle v vaše življenje. Bolj ko se borite za to, kar za vas ni namenjeno, bolj se boste upirali.

Na koncu lahko dobiš, kar hočeš, vendar ne bo večno s tabo in počutil se boš udobno. Celotna posebnost stvari, ki vam jih je usoda določila, je, da se kljub vsemu zlahka zgodi. Preprosto, programirani smo, da včasih otežimo življenje.

»Edina stvar, ki je nepredstavljivejša od ločitve, je ostati. Edina stvar, ki je bolj nemogoča kot ostati, je ločitev. «Elizabeth Gilbert.

Vedno vas boli bolečina, še posebej, če ste obtičali in se zdi, da je to nemogoče. Toda resnica je, da ko boste to razumeli, bo to pomenilo, da ste naredili ogromno prizadevanje, da bi vse delovalo v vašo korist, da bi dosegli svoj cilj, in včasih se zdi, da če ste po vseh teh naporih in vztrajnosti spustili eno trenutek - vse bo zavito v izgubo časa. Toda nič ne izgubi časa, čeprav se zdi na prvi pogled; tu smo, da naredimo napake in se učimo od njih, da bi se razvili.

Če se bomo še naprej držali situacij, ki nas zastrupijo ali ljudi, ki nas zastrupijo, se opravičujemo s tem, da smo naredili preveč ali prepozno, da bi spremenili situacijo, se bomo usmerili v nesrečno življenje. Ob sprostitvi je moč, ki vam prinaša mir in spokojnost.

»Če ste dovolj pogumni, da se poslovite, vas bo življenje nagradilo z novim pozdravom« - Paulo Kaello.

Takšen odnos do življenja vam bo pomagal, da boste hitreje napredovali in se sprostili. Izgleda kot misel: "ko se ena vrata zaprejo, se druga odpre." Življenje nam vedno odpira nova vrata; Predstavljajte si, da je to ključ do mnogih različnih vrat in mislite, da lahko samo odprete eno. Imamo toliko potenciala, toliko talenta, toliko dobrih stvari, ki jih lahko damo temu svetu. Imamo toliko ključev, da odpiramo toliko vrat!

Ko stopite ven in ga zaprete, vas bo šokiralo število drugih vrat, ki ste jih čakali, da jih odprete. Zaključki niso vedno slabi, včasih niso konec, ampak most do novih začetkov.

»Mislim, da je eden od razlogov, zakaj smo zelo tesno povezani z nečim, to, da se bojimo, da se nekaj tako velikega ne bo zgodilo dvakrat,« je anonimna izjava.

To je še en razlog, zakaj se še naprej držimo ljudi ali situacij dlje, kot stane. Prepričamo se, da se dobre stvari ne dogajajo dvakrat, ne bomo mogli najti tako čudovite osebe, ki bi vas na ta način počutila tako. Ali ne bomo mogli najti takšnega dobrega dela ali karkoli drugega, kot bomo navdušeni. Resnica je, da boste vedno našli nekaj ali nekoga, ki vas bo spet navdušil, pojavili se bodo novi hobiji in dobre stvari se bodo zgodile dvakrat, in kolikokrat želite in najverjetneje bodo še boljši.

Če pogledate nazaj v svoje življenje, se boste v smehu razveselili situacij, v katerih ste mislili, da ne morete živeti brez nekoga ali nečesa. Zmeraj se nam zgodijo velike stvari, toda iz neznanega razloga se želimo osredotočiti na podrobnosti, ki niso tako dobre. Nekaj ​​smo zadržali zaradi strahu, da se ne bo nikoli več ponovilo. Moramo biti neustrašni, da se spustimo.

»Bodi sposoben videti, kaj je res, ne kaj si želiš videti« - anonimna izjava.

Resnica je, da ko spoznate, da je edina stvar, ki ostane, da se spustite, to običajno pomeni, da vas je ta oseba ali stvar že izpustila. Poskušate ostati tam, kjer vas ne pričakujejo več. Naš um ima čudovit način, da nas prepričamo v določene stvari, da je situacija manj boleča za nas, ali da jo preusmerimo, da ne spodbudi našega ponosa in zlomimo naša srca. Vendar moramo zaznati situacijo, kot nam jo predstavlja življenje, in ne tako, kot si želimo. To ni optična iluzija, to je resničnost in v resnici, kar vidite, je tisto, kar dobite.

Če ste preživeli kakšno priložnost, se ni hotela ustaviti na vaši postaji; če vas je nekdo zapustil, niso želeli ostati; če je nekdo dobil tisto, o čemer si sanjal - ta blagoslov ni bil prvotno napisan za vas in drugače boste blagoslovljeni. Ko se boste še naprej učili umetnosti opuščanja, spustite svoj strah, svojo preteklost, svoje napake, svoje napake, svoj dvom o sebi. Oprostite sebi dovolj, da spustite tiste dele sebe, ki zatemnijo svetlobo.

Glejte tudi:

17 subliminalnih signalov, da uničujete sebe in kako ga popravite
Če imaš eno od teh šestih sanj, moraš kaj skrbeti.
Kako postati boljši od vas: navodila za uporabo

Oglejte si video: BETI BRICELJ SIMON KASTELIC: OPTIČNO (September 2019).