Odnos

10 čustvenih faz razveze

Pin
Send
Share
Send
Send



Med razvezo sta oba partnerja v težkih čustvenih fazah. Toda ženske, ki niso pobudniki ločitve, so bolj prizadete.

Da, vse je individualno: nekdo lahko stopi na več stopenj in nekdo se lahko dolgo »zatakne« na enem mestu ali celo korak nazaj.

Vse te faze niso stroga zaporedja razvoja odnosov v procesu razveze zakonske zveze, to je le splošna ideja o tem, kako jo obravnavati in v katero smer iti dlje.

Bolečina

Prvič boste začutili bolečino, ko od svojega zakonca slišite željo po razvezi. Tako močan je občutek, da sploh ne veš, če ga lahko obvladuješ. S pomočjo bolečine pošljemo sporočilo v našo drugo polovico o tem, kako slabo nas njegova odločitev uničuje.

Grenkoba izgube

Včasih sledi bolečini. Trudimo se obtožiti zakonca, da ni to, kar smo želeli. Mnogi se na tej stopnji odločijo, da se bodo maščevali, da bodo povzročili enako bolečino, kot nam je povzročil.

Bili boste jezni na svojega zakonca, na njegovo željo po razvezi in vas bo mučilo vprašanje: "Kako ste mi to lahko naredili?"

Hopnessness

Obup prihaja, ko se zavedaš, da ne bo vrnitve, da je zakonec resno odločen, da se bo razvezal. V takem trenutku bo ženska naredila vse, da bi se premislil.

To je čustveno nestabilno obdobje: bes se lahko hitro spremeni v občutek užitka, ki ste ga naredili. Naredite vse, da ga dobite nazaj.

Razočaranje

Ko boste spoznali, da se ni nič spremenilo, bo prišlo do razočaranja. Ločitev se bo zgodila ne glede na vaše želje. Pravzaprav preizkusite vsa orodja, vendar ničesar ne morete spremeniti.

Obup

Po izumrtju frustracije ostaja bolečina in obup. Ko se zavedaš, da ne moreš storiti ničesar glede tega.

Ampak še vedno ne prenehajte razmišljati o tem, kaj je še mogoče storiti. Potem pa obup zmaga: razumete, da izgubljate svojega zakonca za vedno in to je konec življenja skupaj z njim.

Izčrpanje

Po močnem čustvenem stresu se boste počutili popolnoma izčrpani in depresivni, uničeni. In za opravljanje vsakodnevnega dela ne boste imeli dovolj energije.

Samoopredelitev

Ko ste utrujeni od utrujenosti trpljenja, pride naslednja faza: odločeni ste spremeniti vse, tudi sami.

Upam

Vi ste polni odločenosti, začnete analizirati vse vrste možnosti in razumeti - obstaja upanje. Mnogi so preživeli razvezo zakonske zveze, vi pa jo lahko tudi obvladate. Zgleda, da vidite svetlobo na koncu dolgega temnega tunela.

Veselje

Ko razumete, da ima razvezo pozitivne strani, ste pokriti z veseljem. Morda ste dobili kakšno lekcijo ali naredili določene zaključke.

Dobro je, da zdaj, in ne pozneje, misliš. Ali bi imel takšne priložnosti, če bi bil poročen? Ste se odločili, kdo so vaši pravi prijatelji? Če ne zaradi osamljenosti, bi spoznali tako čudovite ljudi? Ste spoznali veliko zanimivih stvari? Ali veste, kakšen odnos želite po tej ločitvi?

Sreča bo prišla po uresničitvi vseh pozitivnih vidikov ločitve.

Harmonija

Na žalost vsi ne morejo iti na to stopnjo. To spominja na samouresničitev Maslowa. V fazi uravnoteženja razumete in sprejmete vse, kar življenje ponuja. Zavedate se, da nič ni "slabo" ali "dobro". Vse ima svoje ravnotežje pozitivnega in negativnega.

Kako ženska doživlja razvezo, je odvisno od tega, na kaj se osredotoča. In na tej zadnji stopnji se ne bojiš ničesar. Prepričani ste, da lahko zmagate v vsaki situaciji in sprejmete vse stvari, kakršne so. Tudi v zvezi z moškimi - jih sprejmete tako, kot so v resnici.

Oglejte si video: How to fix a broken heart. Guy Winch (Avgust 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send