Zdravje

5 neverjetnih razlogov, zakaj je poljubljanje dobro za zdravje


Kdo med nami bo zavrnil strasten in nežen poljub ljubljenega človeka: poljubljanje je tako lepo! Toda, kot se je izkazalo, je tudi koristno.

Tu je 5 primerov, kako koristni poljubi vplivajo na naše telo.

Pomaga v opeklinah kalorij

Seveda poljubi ne morejo spaliti toliko kalorij kot, recimo, jutranji tek, ampak sprožijo aktivno presnovo v telesu. Za primerjavo, večina ljudi spali približno eno kalorijo na minuto v mirovanju, med poljubom pa od 2 do 3 kalorije na minuto. Torej, ko naslednjič sedite na kavču s svojim soprogo, spijte nekaj kalorij s poljubom.

Spodbujati razvoj "hormona ljubezni in sreče" oksitocina

Ta hormon krepi čustveno navezanost na vašo ljubljeno osebo, varuje pred tesnobo, stresom in pomirja. Proizvaja se tako pri moških kot pri ženskah in je odgovoren za občutek sreče in polnosti življenja.

Bori se s stresom

Kako pogosto se na koncu dneva počutite izčrpani in izčrpani? To je naravna reakcija vašega telesa na stres. In tukaj lahko pride do reševanja poljubljanja: zmanjšajo raven kortizola, hormona stresa, ki negativno vpliva na naš imunski in endokrini sistem ter zdravje možganov. Torej, da zmanjšate stres in zmanjšate njegove negativne učinke, poljubite svojega moškega čim pogosteje.

Nižji holesterol

Glede na študije lahko božanje in poljubi pozitivno vplivajo na raven holesterola v našem telesu. To je zato, ker poljubljanje vodi v izboljšanje našega telesnega in duševnega zdravja.

Boj proti simptomom alergije

Sliši se neverjetno? Dejansko je tako: leta 2003 je bil na Japonskem izveden poskus, zaradi katerega so znanstveniki odkrili, da se pari, ki se med seboj poljubljajo, sprostijo zaradi simptomov alergije.

Oglejte si video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 9 Official & HD with subtitles (September 2019).