Kognitivna

Kako stres in živci vodijo do gastritisa in še 3 dejstva o psihosomatiki


Živčevje je nevarno za zdravje in vsi ga dobro poznajo, vendar se zdi, da je sodobno življenje in stres skoraj sinonim. Zelo težko je obvladati velike količine dela in sploh ne biti nervozen. Toda stalni stres lahko povzroči ne le nelagodje, temveč tudi pojav resnih bolezni. Ta pojav se imenuje psihosomatika. Kaj morate vedeti o tem, da se ne bi pripeljali do resnih bolezni?

Če nenadoma zbolite, bo vaše telo morda potrebovalo počitek.

Obstaja zanimiv fenomen, po katerem se oseba, ki se je preveč zbrala na sebi, počuti utrujena, depresivna in ... zboli. To je podzavestna želja, da se sprostite in razložite primere, ko oseba ostro in navidezno nerazumno zboli.

Stalna živčna napetost lahko pripelje do tega, da številni sistemi telesa ne bodo uspešni

Stres sploh ni v vrstnem redu stvari. To stanje je velik izziv ne le za živčni sistem, ampak tudi za organizem kot celoto. Prvič, prebavni sistem trpi zaradi tega, težave, s katerimi se poslabša dejstvo, da oseba začne jesti nepravilno in nepravilno. Če živite v nenehnem stresu in izgubljate apetit, nespečnost in druge stvari, ne pustite, da se situacija spremeni.

Če vas kaj moti, se posvetujte z zdravnikom in ne pijte baldrijana

Psihosomatika - ne fikcija. Toda, če ste se že izčrpali, akutni gastritis ali kaj drugega, vam valerijana ne bo pomagala. Da bi skrbeli, kako razbremeniti napetost, je bilo potrebno prej. Če se je bolezen že zgodila, potem se ne smete samozdraviti in se obrniti na strokovnjake.

Oglejte si video: Korda Carp Fishing Masterclass Vol. 4 Chapter 1: Lake Exclusive 13 LANGUAGES (September 2019).