Psihologija

Če svojega moža prepričate, da gre k psihologu, vas bo bolj ljubil: 7 trikov


Se sprašujete, ali vam bo družinsko zdravljenje pomagalo? Obstaja veliko člankov, ki razpravljajo o tem, kako svetovanje pomaga in kako ne. Obstaja več razlogov, zakaj terapija ne izboljša stanja, na primer: včasih ljudje ne želijo delati za odnos; terapevt se ne prilega; razmerje v težavah predolgo.

Pogosteje pa je družinska terapija lahko zelo koristna za srečno poroko. In to zato, ker poučuje pomembne lekcije za oba partnerja. Tu je 7 pomembnih stvari, ki jih lahko terapija nauči, kar bo močno izboljšalo odnose.

Kako komunicirati tako, da vas združi

Morda se zdi preprosto, v resnici pa ni. Učenje pogovora s partnerjem je čudovita stvar. To je majhna prilagoditev jezika, ki ga uporabljate, kar vam omogoča, da vas slišijo. Preprosto spreminjanje glasu med seboj ima velik učinek.

Kako se resnično poslušati

Ste že kdaj opazili, kaj pravi vaš partner, in ne razumete, kaj pomeni? Pokimate z glavo ali naredite hrup, ki kaže, da poslušate.

Naučiti se resnično posvetiti pozornost, ko partner pravi, da se zdi tako preprosto, vendar je to resen problem, s katerim se skoraj vsak par bori.

Kako ustvariti in ohraniti intimnost

Intimnost ni samo seks. Intimnost vključuje objemanje, smejanje skupaj ali deljenje vaših občutkov. Predstavljajte si, če bi res lahko videli v srcu partnerja in obratno. Dobra terapija za pare vam lahko pomaga pri tem.

Kako do zdravega spolnega življenja

Problem pri spolnosti je, da ljudje tega običajno ne opravljajo redno. Svetovanje pari vam lahko pomaga dobiti resnične informacije o tem, kaj vam preprečuje, da bi ljubili; ugotovite, ali gre za čustveno ali fizično težavo (in če je fizična, vam svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom ali seksologom za določeno zdravljenje).

Kako razpravljati o starševskih razlikah

Mnogi pari se borijo za to, kdo ima prav in kdo je kriv, kdo je krut in kdo ni dovolj, eden od staršev počne vse, drugi pa nič ne stori. Seznam se nadaljuje.

Imeti neodvisnega opazovalca, ki ima nekaj usposabljanja (on je vaš zakonski terapevt), lahko pomaga ustvariti ravnotežje, ki spoštuje oba sloga izobraževanja. Še enkrat, ne gre za to, kdo je narobe ali prav (razen, če nekdo ogrozi otroke), ampak o poučevanju staršev, kako naj pripravijo usklajen načrt disciplinskih ukrepov in pokažejo, kako spoštljivo spoštovati različna mnenja. .

Kako uravnotežiti prehrano

Če je ena oseba preveč vztrajna pri obravnavanju določene stvari (čiščenje hiše, vzgoja otrok ali kaj drugega), se bo drugi partner vedno bolj umaknil. Nihče ne mara, da bi mu rekli, kaj naj počne. Lahko vam pomagamo spremeniti način ravnanja v takšnih situacijah. Spremembe se lahko zgodijo skoraj takoj.

Kako zdraviti odnos po aferi na strani

Izdaja je običajno simptom težav, ki so že obstajale v razmerju. Če ima nekdo afero, je to zato, ker partnerji niso zadovoljni.

Če oseba resnično obžaluje, se je zgodba in vsi stiki z drugo osebo ustavili, sedanji partner pa se lahko nauči odpuščati (s pomočjo terapevta), potem se lahko odnos po krizi resnično še okrepi. Zakonci lahko ugotovijo, kaj je šlo narobe in se med seboj razumejo na globlji ravni.

Obstaja še toliko področij, ki jih lahko zdravimo v družinski terapiji: pretekla travma, delovni stres, zamere ali bolezen. Skrivnost, da imate srečen zakon, je najti terapevta, ki je pravi za vas.

Oglejte si video: 7 Trik Kreatif Nyabut Gigi Paling Greget yang Kocak Abis (September 2019).