Odnos

Če ne želite izgorevati v razmerju, nujno sprejmite te ukrepe.


Ko se odnosi začnejo, so ljubitelji veseli in duhovni. Skupaj preživljata čas, delajo zanimive stvari. Ko eden od partnerjev odide domov ali gre na delo, je drugi v sanjah in spominih, kako čudovit je bil dan in koliko užitka je prinesel.

Veselijo se srečanja, občutka pričakovanja in navdušenja, vendar ne dolgo.

Vsak zdrav odnos poteka skozi obdobja vzponov in padcev. Ko se vse začne, poteka mirno in navdušeno, ljubitelji so srečni. Toda ko se situacija premakne na novo raven, ki ni vedno ugodna in zmerna, lahko eden ali oba partnerja začneta dvomiti o svojih občutkih. To se pogosteje dogaja v primerih, ko se unija prepleta v odvisnosti od posameznih stvari.

Lahko začnete misliti, da vam človek ne ustreza, ker občutki niso enaki, kot so bili na začetku. Morda se vaš partner zdi oddaljen, zaseden s stvarmi, ki niso povezani z vami, in ne kaže več istega interesa kot prej.

Do izgorelosti lahko pride, ker se oba preveč trudita, da bi ohranila intenzivnost čustev. Na primer, vsak dan za 8 ur preživel v družbi drug drugega, ne da bi se lahko sprostite. V tem razmerju nihče ne pozna užitka občutka, ki čaka, da bi se spet videl. Razlog za poravnavo je v začetku odnosa. Oba pozabita komunicirati z drugimi ljudmi, ki jih navdihuje samo partner. Oba zavračata svoje običajne hobije in interese, da bi imela več časa s svojo ljubljeno osebo. Izgleda povsem neškodljivo, vendar vodi do napak na drugih področjih življenja. Vse morate ohranjati v ravnovesju in se ne osredotočati samo na eno dejavnost. To ne velja samo za odnose: enako bi se zgodilo, če bi se oseba osredotočila izključno na delo in zamrznila preostanek življenja.

Nihče se ne more počutiti povsem zadovoljnega 24 ur na dan. To je naporno. Zato, ko se zgodi zatikanje v razmerju, ga ne jemljite osebno. To je pogosto znak, da boste morali nekaj časa narediti za nekaj smešnega in oživiti odnose, na primer s presenečenjem. Bolje, da to naredimo v nekaj dneh. Počakajte, počivajte in počakajte na sestanek. Poleg tega vam bo to in vašemu partnerju dalo malo dolgočasja, oboje pa lahko naredite, kar želite. Daje nove teme za pogovor. Podprite to pobudo.

Poskušati zaprositi partnerja, da odgovori na vprašanje, zakaj se on ali ona odmika, bo najverjetneje prišel v nasprotje, namesto da bi se združil. Vsakdo potrebuje čas, da se napolni in premisli, zato ga dajte svojemu partnerju, kadar je to potrebno, da se izognete padanju v medsebojno odvisne odnose.