Zdravje

Teh 5 izdelkov iz vašega hladilnika bo odpravilo bolečino, ki ni slabša od tablet.

Pin
Send
Share
Send
Send



Kako lahko delam brez tablet, bodo mnogi vprašali. Kljub temu v norem ritmu sodobnega mestnega življenja nenehno potrebujemo analgetike. Zdaj imamo glavobol, zdaj želodec, potem v telovadnici prevelik. Pravzaprav lahko tudi naravne sestavine lajšajo bolečine. In to sploh ni gnusno okusu napitka ali sumljivih receptov za "babice", ampak povsem znanih izdelkov.

Zrno zgaga

Dejstvo, da lahko fižol pomaga prebavi, vsi vedo. In lahko se spopade z zgago - in vse zaradi visoke vsebnosti vlaken. Ni nujno, da ga uporabljate sami. To bo odličen okras za meso ali sestavina za okusno in hranljivo solato.

Seme buče iz migrene

Migrena se pojavlja z razlogom, najpogosteje to vodi do resnega pomanjkanja magnezija. Odlična preventiva migrene postane stalna uporaba bučnih semen. Poleg tega, bučna semena v veliko vitaminov, ki prinašajo oprijemljive koristi za vaše telo. In to je odličen prehranski dodatek za tiste, ki so na dieti - popolnoma zadovoljijo lakoto.

Banane za depresijo

Ali ste utrujeni od stalnih občutkov tesnobe, utrujenosti in nagnjenosti k slabemu razpoloženju? Banane vam bodo pomagale, da se vrnete nazaj. To je pravi naravni antidepresiv, saj lahko v bananah najdete snov, ki stimulira proizvodnjo "hormona radosti" - serotonina. Konkurenca banan v boju proti depresiji pa je nora.

Almond vs PMS

Predmenstrualni sindrom toliko mučite, da ste pripravljeni na ljudi? Okusna poslastica - mandlji bodo pomagali popraviti situacijo. Vsebuje veliko vitamina B2, ki prispeva k proizvodnji serotonina (varčuje od nihanja razpoloženja) in dopamina (in bo pomagal odpraviti neznosne bolečine).

Ginger proti bolečinam v mišicah

Začeli ste se pripravljati na poletje prepozno, v telovadnici ste prestregli in ne morete vstati? Jejte sveži ingver (to je najbolje narediti pred vadbo). Prvič, lajša slabost, in drugič, pomagalo se bo znebiti neprijetnih bolečih občutkov - vse to zahvaljujoč snovi gingerol, ki se odlično spopada z vnetji.

Oglejte si video: DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners (Junij 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send