Lepota

4 načini za odstranitev nasolabialnih gub brez injekcij in operacij

Pin
Send
Share
Send
Send



Vsi zelo dobro vemo, da lahko kozmetologija reši vsak problem s kožo, vključno z odstranitvijo nasolabialnih gub. Toda ne vzemite z računa oskrbe na domu, in sicer z vajami za obraz. Jasno je, da se nazolabialne gubice pojavljajo s starostjo, vendar to ni edini razlog. Živi obrazni izraz na vašem obrazu pušča sledi. Stalen nasmeh naredi obraze napetim in s tem oblikuje gube. Razlog je lahko pomanjkanje vitaminov in težav z ledvicami. Torej za začetek, začnite spremljati prehrano in zdravje, potem vas bo rezultat zagotovo hitreje.

Za vas smo zbrali različne metode oblikovanja obraza, pri katerih se lahko sami osvobodite nasolabialnih gub. Med njimi boste zagotovo našli najbolj primerno za vas.

Usposabljanje iz Carol Madgio

  • Sedite pred ogledalo, poravnajte in držite hrbet in ramena naravnost;
  • V mislih imamo dve točki: prva je na sredini zgornje ustnice, druga pa na sredini spodnje ustnice;
  • narediti ustnice celo ovalne, točke morajo biti nasproti druge. Ustnice sproščene;
  • določite linijo, ki je usmerjena od vogalov ust do nosnih kril. Počasi držite kazalce kazalnih prstov vzdolž teh linij od zgoraj navzdol;
  • zdaj je treba aktivirati hitrost 30-krat z aktivnim tempom;
  • nato zaprite usta in izdihnite.

Avtor v svoji vaji uporablja vizualizacijsko metodo. Svetuje, da jo naredite z močnim in šibkim tonom. Življenski vdor: Če spite na hrbtu, lahko preprečite nasolabialne gube.

Gimnastika dr. Margarite Levchenko

  • Ponovno segrevajte roke. Dlani se nanašajo na lica. Prsti ne smejo biti stisnjeni. Napihnite lica, upirajte roke in se zadržite 10 sekund. Ponovite 10-krat;
  • v istem položaju rok, izmenično napihnite desno in levo lice. Ponovite 10-krat;
  • odprite usta v takem položaju, kot če bi izgovorili črko "O". Paziti je treba, da okoli ust ni gub. Zadržite 10 sekund. Ponovite 10-krat;
  • največ odprtih ust. Spodnjo čeljust je treba spustiti. Ostanite v tem položaju 10 sekund in to storite 10-krat.

V tem tečaju morate opraviti 10 lekcij, vsakič povečati težavo. Ampak vredno je, kajne?

Tehnika trenerja joge Galina Dubinina

  • Postavite velike prste na notranjost lica vzdolž zgornje vrste zob. Pri premikanju z zgornjo ustnico potisnite prste proti stisnjenim zobam 8-krat;
  • pod nazolabialno gubo na spodnji gumi blizu pasjega, da se postavi blazinica palca desne roke. S prstom pritiskajte na zobe spodnje ustnice 8-krat. Naredi za drugo stran;
  • s kazalcem pritisnite sredino zgornje ustnice. Nasmehni se široko, ne da bi odprl usta. Ponovite 8-krat za 2 seta, ena je počasna, druga pa je hitra.

In zdaj se lahko malo sprostite!

Usposabljanje organizatorja šole o facebookingu Eugenia Baglyk

  • Potegnite ustnice v ploski oval. Mora raztegniti kožo v predelu ustnic, ličnic in ličnic. Z dlanmi pritisnite nasolabialni trikotnik. Poskusite povleči lica. Ponovite 30-krat;
  • ustnice ostanejo ovalne oblike. Indeks in srednji prsti so nameščeni v licih. Potisnite prste notri. Držite robove vaših ustnic s palcem. Naredi 30 ponovitev;
  • Raztegnite usta v oval in potisnite vogale svojih ustnic naprej. Pritrdite raztezek za 10 sekund. Ponovite 5-krat.

Če želite videti viden rezultat po tej tehniki, boste morali počakati približno mesec dni. Ampak nihče ni rekel, da bo lahko.

Pin
Send
Share
Send
Send