Zdravje

6 načinov za boj proti gubam, ki ne bodo povedali kozmetologom


Osredotočite se na nabiranje gub

Tako imenovani "baby" (ali obrazne gubice) se ponavadi pojavijo tam, kjer se koža aktivno giblje - na čelu, okoli oči, na ustih. In seveda, občutljiva koža okoli oči je še posebej ranljiva - je približno 40 odstotkov tanjša od drugih področij kože, na njej pa se prej pojavijo mimične gube.

Glasujte za ciljno usmerjen pristop

Za kožo okoli oči, na primer, uporabite nočno kremo z retinolom, ki spodbuja nastajanje kolagena v koži. Za kožo na splošno uporabite maske, bogate s hranilnimi in vlažilnimi sestavinami. Izvedete lahko tudi številne kozmetične postopke za nego kože, ki so namenjeni pomlajevanju.

Naredite masažo obraza

Strokovnjaki so prepričani, da je treba, da bi bil obraz napet in močan, okrepiti in napeti, tako kot vsak drug del telesa. To vam lahko pomaga masaža obraza, ki spodbuja krvni obtok in razvija mišice obraza. Samo masažo je treba opraviti pravilno in strokovno, sicer boste dobili nasprotni rezultat.

Ne pretiravajte

Pilingi, pilingi in čistilna sredstva, ki odstranjujejo odmrle celice kože, so dobri v zmernih količinah - če jih preveč pogosto nanesete na kožo, lahko poškodujete zaščitno plast, pokvarite polt in povzročite gube. Najbolje je, da uporabite mehke grmišča in lupine s občutljivo kislino (na primer, mlečna kislina) - ne več kot trikrat na teden.

Telefon držite pravilno

Kako je povezan z gubami? Neposredno! Na primer, ko gledate telefon ali prenosni računalnik z napačno lučjo, mežikate in s tem pospešite nastanek gub okoli oči in čela. Tudi telefon naj bo pod kotom 45 stopinj, da se preprečijo gube na vratu.

Pazi na kožo, vendar se ne obesi

Takoj, ko začnete z anti-aging lepotnim načinom, morate občutiti pozitiven učinek v približno treh do štirih tednih. Takoj, ko dosežete učinek platoja, se pogovorite z dermatologom o vključitvi alternativnih izdelkov za nego ali kozmetičnih postopkov, ki vam lahko pomagajo doseči želeni rezultat.

Vendar pa se morate vedno zavedati, da se proces staranja kože ne more ustaviti. Bolje je, da se ne osredotočite na vsako gubo. Samo držite se pravilne prehrane, pustite dovolj časa za spanje in počitek, zaščitite kožo s SPF - in delite sijoč nasmeh.

Oglejte si video: The Choice is Ours 2016 Official Full Version (September 2019).