Psihologija

12 znakov, da imate psihološko traume v otroštvu


Ves čas se počutiš krivega

Če so vam ves čas v otroštvu povedali, da se slabo učite, ne veste, kako ste razvili kompleks krivde. Ali pogosto misliš, da nisi dober za nič, počneš vse narobe? Ali se pogosto čutite krive brez razloga? Če da, potem bi morali razmisliti o izvoru tega občutka.

Bojiš se, da boš zapuščen?

Otroci, ki so prikrajšani za starševsko ljubezen in pozornost, postanejo odrasli, ki jih muči stalni strah, da jih nihče ne potrebuje. Razmislite, morda, vaš stalni strah, da vas bo partner zapustil, v tem, da vaši starši niso preživeli dovolj časa z vami.

Težko se srečaš z ljudmi

Majhni otroci brezpogojno verjamejo odraslim, zato jim je zelo težko preživeti prevaro. V večini primerov se otroci zaprejo in ne zaupajo nikomur, da bi se zaščitili. In to ne mine s starostjo, ampak se le poslabša. Potrebovali boste čas za samo-analizo ali celo delo s psihologom, da se znebite učinkov otroških razočaranj.

Ne veste, kako sprejeti komplimente.

Starševska ljubezen in božanje dajejo otroku vero vase. Če že od otroštva niste slišali dobre besede o sebi, tudi v sebi ne boste videli nič dobrega. Drugi komplimenti se vam zdijo kot laži. S tem nezaupanjem se moramo spopasti in se naučiti sprejemati pohvale.

Misliš, da si ne zaslužiš sreče

Če se vam zgodi nekaj dobrega, ne verjamete in razmišljate, kako dolgo bo trajalo? Če je odgovor pritrdilen, imate zagotovo otrokovo poškodbo. Ne pozabite, da se vam lahko le tako zgodijo dobre stvari. Vsi ljudje si zaslužijo biti srečni.

Bojiš se razočarati druge

Ljudje, ki so jim v otroštvu rekli, da niso dovolj dobri, se bodo v prihodnosti trudili, da bi pomirili druge. Strah pred razočaranjem bo nekdo zasledoval, dokler ne bodo izgovorili in doživeli otrokove traume.

Bojite se konfliktov

Žrtve različnih oblik čustvene zlorabe v odrasli dobi se bodo podzavestno izogibale vsakršnemu konfliktu. Čeprav gre za zaščito njihovih lastnih interesov. Pomislite, koliko ste izgubili, ko ste se odrekli brez začetka boja.

Ne morete rešiti ničesar

Tudi če se odločite, v katero restavracijo greste, je težko razmišljati o svojem otroštvu. Ali so vam pogosto povedali, da delate narobe? Najverjetneje - ves čas. Zaradi tega se še vedno bojiš, da bo odločitev, ki jo boš sprejel, napačna.

Postavljaš očitna vprašanja.

Kako pogosto sprašujete svojega partnerja, če vas ima rad? Vsak dan? Najverjetneje v vašem otroštvu ni bilo stabilnosti, niste občutili brezpogojne starševske ljubezni. Zato potrebujete stalno potrditev, da ne boste zapuščeni.

Imate nizko samozavest

Najpogosteje poškodbe otrok vplivajo na naše samospoštovanje. Če ne morete sprejeti sebe kot ste in se zaljubite, morate iskati razlog v spominih v otroštvu.

Ste nagnjeni k samo-deprecation

Če nenehno krivite sebe za vse, ponižujete svoje sposobnosti, kot otrok ste zagotovo imeli travmatično izkušnjo. Morda še nikoli niste bili pohvaljeni ali grajeni zaradi najmanjše napake. V vsakem primeru je treba to težavo obravnavati.

Ti si perfekcionist

Nekateri otroci morajo nenehno dokazovati nekaj, da bi dobili odobritev svojih staršev. In ta želja v vseh stvareh, da je prva in najboljša s starostjo, se le ostre in preide v manijo.

Oglejte si video: Why domestic violence victims don't leave. Leslie Morgan Steiner (September 2019).