Psihologija

4 preprostih korakih za trajno odpravo kompleksov


Kompleksi nam prenašajo ljudje, ki nas obkrožajo in vplivajo na nas - starše, prijatelje, učitelje, sodelavce in mnoge druge. Ne moremo biti podvrženi nikakršnim kompleksom, samo če živimo v popolni izolaciji.

Seveda, vsi ljudje, od katerih dobimo te komplekse, nam ne želijo škode. In ravno nasprotno - ne bi želeli, da bi nam dali takšno dediščino. Samo tu so sami zelo dovzetni za komplekse in na drug način preprosto ne morejo. Poleg tega koncept pravega, popolnoma popolnega izobraževanja za mlajšo generacijo v tem trenutku preprosto ni. In nič človeškega ni tuje staršem. Vključno z utrujenostjo, jezo - in tudi z veliko ljubeznijo do otroka se lahko iz ustnic zlomi naključna, žaljiva beseda, ki bo pustila globok pečat na otrokovi psihi.

Kompleksi so tudi neškodljivi, vendar redko. Na žalost nas kompleksi zelo pogosto preprečujejo, da bi živeli. V tem primeru se jih morate znebiti.

Ne poskušajte zadovoljiti vseh

To je prvi in ​​glavni korak k odpravljanju kompleksov, ne glede na to, s čim so povezani - z videzom, s strokovnimi podatki ali osebnimi lastnostmi. Vedno je nekdo, ki vam ga osebno ne bo všeč. Toda v tem ni nič strašnega, ker ne boste prijazni do vseh. Najprej si morate všeč in vaša naloga je, da se prepričate o tem. To je zelo pomembna točka, ne samo zato, ker nas uči, da se ne osredotočamo na mnenje nekoga drugega. Dejstvo je, da okoli sebe zbiramo prav tiste ljudi, ki nas kot posameznike, s katerimi imamo podobne interese. Z drugimi besedami, njeni ljudje. To je ena od skrivnosti sreče. Če želite živeti življenje, ki je najboljše za vas, bodite sami.

Izboljšajte

Če se prepričate, da ste dobri, brez veliko truda, ne deluje, potem se prepričajte, da vam je všeč. Pomislite, kakšno osebo bi radi videli sami. Ugotovite, kaj potrebujete za to. In potem pripravite podroben akcijski načrt. Ne bi smeli takoj postaviti velikih ciljev - to je neučinkovito. Dodelite majhne cilje in jih z zaupanjem poskušajte izpolniti. In ko bodo prvi majhni cilji izpolnjeni, bodo stvari veliko bolj živahne.

Poskusite izgledati bolje

Veliko je odvisno od videza. Najprej, svoje samospoštovanje. Počutili se boste bolj samozavestni in boljši, če veste, da izgledate odlično. Opazujte svoj videz, poskusite se elegantno obleči in ne boste opazili, kako vas kompleksi spuščajo.

Obkrožite se s pravimi ljudmi.

Zelo je odvisno od ljudi okoli nas. Lahko vam olajšajo polt ali jih poslabšajo. Poskusite zmanjšati komunikacijo s tistimi, ki podcenjujejo vašo samopodobo.

Oglejte si video: Zeitgeist Addendum Full Movie (September 2019).