Odnos

Kako hitro ustaviti ljubezen človeka: 5 sprejemov


V življenju so različne situacije. Včasih imamo občutke za osebo, katere ljubezen je preobremenjena z neprijetnimi posledicami - poročeni moški, prijatelj njegovega partnerja, šef, ljubljeno dekle in drugi ne-dobri kandidati. In včasih želimo nehati ljubiti osebo, ki jo je izdala, ker je ljubezen preveč boleča. Psihologi verjamejo, da za to obstajajo dokaj preproste tehnike.

Poslušajte svoje občutke

Zelo pogosto se zaljubimo ne v osebo, temveč v čustva, ki smo jih prejeli, ko smo bili zraven njega. Na primer, če govorimo o nekdanjem partnerju, potem je to lahko užitek v postelji. Vendar pa občutki niso najpomembnejša stvar. Ljudje jim dajejo preveliko vrednost, zato je življenje zelo težko. Poskusite jih zamenjati z drugimi, nič manj prijetnimi in potem se lahko vaša strast umiri.

Znebite se vsega, kar vas spomni

Najprej je seveda stvari. Ne glede na to, kako dragocena darila so, jih spravite iz vida - zdaj jih lahko samo poškodujejo. Poleg tega je priporočljivo prekiniti in od ljudi, ki vas lahko opomnijo na predmet vaše strasti. Premorite se, ko komunicirate z njimi, vsaj dokler se želja po tem, da ga vidite, slabi.

Odgovorite na notranja vprašanja

Bodite iskreni do sebe. Vzemite papir in pisala ter napišite podrobne odgovore na naslednja vprašanja:

  • Katera negativna čustva te čaka, če se ne razšla z njim?
  • Če bi imeli izbiro in kaj bi bilo v vašem življenju v redu, kaj bi storili? Bi pustil to osebo?
  • Kako se bo vaše življenje spremenilo, če ta oseba ni v bližini?

Ta majhna vaja vam bo pomagala bolje razumeti sebe, ugotoviti, kaj počutite v zvezi s to osebo in kaj morate popraviti, da bo vaše življenje boljše.

Znebite se ideje, da je ta človek edini, ki vas lahko osrečuje

To sploh ni tako. Na svetu je veliko dostojnih, zanimivih moških, ki lahko postanejo veliko boljši partner od tega človeka. Poiščite moč, da se z njo delite, in odprti boste za nove, zanimive, obetavne odnose.

Zavedam se, da ne ljubiš osebe, ampak njegovo podobo

Ta človek zagotovo ni tako popoln, kot si ga predstavljate. Psihologi pravijo, da ljubimo samo podobo, ne osebe samega. In vse to ni nič drugega kot vaše lastne fantazije. Lahko se jih znebite in začnete novo življenje - brez njega. Ne bo slabše. Toda nostalgija bi morala ostati tam, kjer ji pripada - v preteklosti. Naučite se izpustiti takšne ljudi iz svojega življenja in postali bodo veliko enostavnejši in prijetnejši.

Oglejte si video: Young Love: Audition Show Engagement Ceremony Visit by Janet's Mom and Jimmy's Dad (September 2019).