Lepota

5 preprostih načinov za hitro odstranitev otekanja na obrazu


Če se vsako jutro zbudite z edemi, lahko pride do zdravstvenih težav. Včasih oteklina lahko signalizira bolezni, ki jih lahko vzpostavi le zdravnik. Toda, če je vzrok edema nepravilna prehrana, prekomerno uživanje slane hrane ali slabo spanje, vam bodo nekateri lepotni triki pomagali znebiti se.

Domače maske

Kisla smetana maska

Nekaj ​​čajnih žličk kisle smetane je treba zmešati s koprom, drobno narezanim. Nato maso nanesemo na obraz in izperemo po 15 minutah.

Zelena čajna maska

Odlično zdravilo za edem je maska ​​za čaj. Najbolje je, da izberete zeleni čaj, čeprav lahko tudi črni dober učinek. Čaj malo ohladite, v njem namočite gazo in nato nanesite na obraz. Po določenem času odstranite.

Kocke ledu


ShutterstockA zelo preprosta in udobna rešitev problema - uporaba ledenih kock. Zjutraj nežno obrišite obraz z njimi in ponovite postopek pred spanjem. Druga možnost bi bila kontrastna kompresija - mokra gaza z mrzlo vodo, druga - topla. Potem jih spremenite na obraz.

Živila, ki vsebujejo kalij

Kalij in magnezij - snovi, ki pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz telesa, pomagajo izboljšati delovanje srca in posledično lajšajo otekanje. Od vseh živil, bogatih s kalijem, priporočamo, da bodite pozorni na jagode. Najprej na češnje, češnje, maline in jagode. Prav te jagode lahko hitro rešijo težave z edemi. Pod pogojem, da seveda vodite na splošno pravilen način življenja, ki ne prispeva k njihovemu izobraževanju, in nimajo nobenih bolezni.

Način pitja


Shutterstock Ko je v telesu pomanjkanje tekočine, se prilagodi, da ga zadrži, kar vodi do otekanja na obrazu in okoli oči. Zato vam lahko obnova pravega režima pitja pomaga rešiti ta problem. V dan mora piti veliko čiste vode. Treba je omeniti: to je voda, ne čaj, ne kava. Za zdravo osebo je stopnja vsaj dva litra na dan. Vendar pa je treba v primeru resnih težav z jetri ali ledvicami režim pitja uskladiti z zdravnikom.

Pravilen položaj za spanje

Eden od vzrokov za otekanje obraza zjutraj je neprijetno držo med spanjem. To se zgodi z vašimi nogami v primerih, ko morate dolgo ostati v enem položaju (na primer med dolgimi potovanji na avtobusu). Obraz je enak - če preživite celo noč v neudobnem položaju, vaša koža ne prejme potrebne količine kisika in kri ne more krožiti, saj celice oskrbujejo s kisikom.

Najbolj neuspešno predstavljajo obraz v blazini. V tem primeru imate veliko verjetnost otekanja zjutraj ne samo na obrazu, ampak tudi na vratu in bradi. Poleg tega ni potrebno spati v zamašeni sobi - to lahko povzroči tudi edem. To še posebej velja za toplo sezono.

Oglejte si video: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016 (November 2019).