Zdravje

Najbolj znano sredstvo za zaščito pred soncem se je izkazalo za smrtonosni mit.


S prihodom pomladi, ki nas je pokrivala s snegom, si lahko predstavljate sanje o prihajajočih poletnih potovanjih v tople dežele. Če je tako, potem veste, da vam senčniki ne bodo v pomoč. Po najnovejših raziskavah sončniki na plaži praktično ne ščitijo kože pred škodljivimi ultravijoličnimi žarki in celo povečujejo tveganje za sončne opekline.

Izlet na plažo lahko primerjamo s potopitvijo v ogromno sončenje: na vašo kožo vplivajo ne le koristno sončno sevanje, temveč tudi škodljivi UVA in UVB, ki se odbijajo od površine vode in peska ter segajo naravnost v kožo. Zato morate izbrati osenčena območja na plaži in se pokriti z debelo plastjo kreme za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem.

En odtenek iz dežnika na plaži vam ne bo dovolj. Znanstveniki so odkrili, kakšno zaščito imajo ljudje, ko so na plaži pod dežnikom, in ugotovili, da spekter zaščite doseže najvišjo vrednost v SPF 7 (medtem ko lahko znaša največ SPF 3). Medtem ko potrebujemo vsaj SPF 30. Presenečen?

V študiji so bili upoštevani številni dejavniki: območje, ki ga pokriva dežnik, in njegove lastnosti vodenja svetlobe (z drugimi besedami, koliko svetlobe prodre v tkanino); čas dneva in lokacijo (oba merila določata koncentracijo razpršene sončne svetlobe v prostoru); položaj telesa osebe pod dežnikom (leži ali stoji), ki določa kot zaščite; kot tudi količina odbitega sevanja, in sicer tisto, ki pade na površino kože, ki se odbija od površine zemlje in vode.

Ne mislite, da vas lahko senca varuje pred sončnim sevanjem škodljivega spektra, samo zato, ker je hladnejše v senci. Ljudje v temnem prostoru ohranijo sposobnost videti, čeprav ne tako jasno, na podoben način se počutimo hladni, ko se raven infrardečih žarkov zniža, vendar se ne počutimo UV sevanja, kar pomeni, da se lahko še naslednje jutro prebudimo in odkrijemo opekline na koži. sonce. Torej, čeprav je v senci hladnejša in temnejša, ne pomeni, da ste tam varni.

Če razberemo o očitnem, je vredno omeniti, da je SPF 3 nezadostna stopnja zaščite pred sončnim sevanjem, ki povzroča raka. Študija ima tudi globlji pomen: ko ste v senci dežnika na plaži in ne čutite žgočih sončnih žarkov, je tudi koža izpostavljena ultravijoličnemu sevanju. To je podobno temu, kako nekateri verjamejo, da so v oblačnem vremenu in v zimskih dneh zaščiteni pred UV žarki. Tako imajo ljudje lažen občutek varnosti, medtem ko so še bolj izpostavljeni škodljivemu sončnemu sevanju.

Kaj lahko zaključimo iz tega? Biti pod dežnikom nas samo po sebi ne more zaščititi pred soncem. Senca se lahko šteje kot del zaščite, skupaj z zaščito pred soncem in posebnimi oblačili. Krema za sončenje mora vsebovati zaščitni faktor SPF 30 ali več, ki ga je treba nanesti na kožo tudi ob oblačnih dneh in pod dežnikom.

V iskanju zaščite pred žgočim soncem se zavetite v posebnih zgradbah na obali, kjer bo celotno telo v senci ali pa bo čim bližje centru dežnika, saj se bodo lastnosti zaščite pred soncem občutno zmanjšale, ko se približate robu dežnika. Ne pozabite na oblačila za zaščito pred soncem, kot so klobuki in rashgardi, ki so preizkusili zaščitne lastnosti pred soncem in vedno vedno uporabite zaščito pred soncem.

Oglejte si video: Words at War: White Brigade George Washington Carver The New Sun (Oktober 2019).