Diete

5 nevarnih diet, ki vam bodo dali ne samo vitko sliko, ampak tudi zdravstvene težave


Modna industrija nam ne daje le priložnosti za samoizražanje, temveč postavlja tudi lastne standarde, ki jih je vedno mogoče doseči. To še posebej velja za zahteve za sliko - vsi smo mislili, da so le lepe dekleta. Posledično so tisti, katerih velikost je nad m in sem pripravljeni žrtvovati, da bi dobili sanjsko sliko. Včasih pa ženske stanejo preveč plačati.

Katere diete veljajo za najbolj nevarne in lahko močno škodijo vašemu zdravju?

Gourmet Diet

Precej nenavadna prehrana, ki je postala razširjena med tistimi, ki ne morejo brez sladkarij. Njegovo bistvo je v tem, da morate med tednom zaužiti samo čokolado in sladkarije (do 100 g na dan) in jih piti - samo črno kavo brez sladkorja. Sladko premaga občutek lakote, zato dobite manj kalorij.

Kaj je nevarno?

Nihanja glukoze v krvi in ​​pomanjkanje hranil, ki niso in ne morejo biti v čokoladi in sladkarijah, vodijo k dejstvu, da imate težave z želodcem, in energija, močan val, ki ga dobite v prvih dneh, hitro izgine skupaj z uspešnosti. Poleg tega ima zelo negativen učinek na menstruacijski cikel, in s tem - na spolno željo.

Prehrana z beljakovinami

Bistvo te diete je, da omejite ogljikove hidrate, raje meso in ribe. Ker praktično ni dodatnih ogljikovih hidratov, ki se nato prenesejo v podkožno maščobo, teža resnično izgine. Ampak po kakšni ceni?

Kaj je nevarno?

Presežek beljakovin ima najmočnejšo obremenitev na ledvicah, kar vodi v nastanek kamnov. Poleg tega nastajajo presnovni stranski produkti, ki imajo strupen učinek na telo.

Tekoča prehrana

Ta prehrana traja cel mesec in v tem času se lahko vsi izdelki porabijo le v tekoči obliki.

To pomeni, da je treba vse jedi, ki jih jeste, homogenizirati.

Kaj je nevarno?

Naše telo ne more vzeti zemeljske hrane - gre za žvečenje in začetek procesa prebave, koščki hrane pa morajo spodbujati peristaltiko. Posledično je presnovni proces resno moten, tudi delo v želodcu, kar vodi do resnih motenj hranjenja. Sluznica močno trpi. Poleg tega je tudi neučinkovita - vse te nianse prispevajo k pospešenemu pridobivanju teže.

Čiščenje prehrane

Cilj takšne prehrane je očistiti telo toksinov, ki zamašijo naše telo, in hkrati voditi do povečanja telesne mase. V ta namen se uporabljajo čistilni koktajli, ki so lahko različne sestave ali dobavljeni v končni obliki.

Kaj je nevarno?

Ta prehrana ne bo prinesla nobene posebne koristi vašemu telesu, vendar jo boste poskrbeli. Poleg tega, po tej dieti, telo ne samo takoj vnovič težo - obstaja tveganje za pridobivanje veliko več.

Dietne tablete

Z vidika žensk je tudi zelo preprost način, kako izgubiti težo. Zdi se, da je lahko lažje in bolj prijetno kot hujšanje, jemanje tablet in ne omejevanje v hrani?

Kaj je nevarno?

Bada, tablete za zmanjšanje apetita in druga zdravila lahko privedejo do motenj pravilnega delovanja notranjih organov in v najslabšem primeru vas celo spremenijo v invalidnega.

Oglejte si video: A Pride of Carrots - Venus Well-Served The Oedipus Story Roughing It (November 2019).