Lepota

Napake v osebni higieni, ki jih ženske stalno ustvarjajo


Večina nas počuti povsem samozavestnih glede osebne higiene. Vendar pa redno tuš in manikura in pedikura - ni dovolj. Obstaja nekaj napak v osebni higieni, ki jih je enostavno narediti, ne da bi vedel za njih. Želite vedeti, kaj so te napake in kako ogrožajo? Potem preberite.

Pogosto se dotaknete obraza z rokami.

Kako pogosto se dotikate obraza z rokami ali pokrivate obraz z dlanmi? Vsakič, ko to počneš, onesnažiš svoj obraz, umakne umazanijo v pore in pusti bakterije na njej. Zato se ne dotaknite svojega obraza z rokami, še posebej, če jih prej niste temeljito oprali.
@civant

Po treningu si umiješ obraz

Zdi se, da je to lahko slabo. Ampak v resnici je najbolje, da si umijte obraz pred treningom in ne po tem. Dejstvo je, da ko vadite, se vaš obraz znoja, ko začnete drgniti kožo, drgnete vso umazanijo, ki je bila na njem. Zato je najbolje, da začnete trenirati s čistim obrazom. Tudi če se znojite, na obrazu ne bo klic in umazanije, zato po vadbi ne bo treba umiti.
@civant

Zjutraj se pod tušem ali v kopeli

Jutranji tuš je prijeten ritual, ki vas po spanju nežno zbudi. Vendar jih ne smete zamenjati z večernim tušem.

Prha pred spanjem vam bo pomagala bolje spati in ohraniti posteljnino čistejšo. S spiranjem vse umazanije, ki se je čez dan nabrala na koži, lahko zagotovite svojo čistočo in zdravje.
@civant

Redko menjajte krpico

Bakterije, plesni in glivični mikrobi se zelo hitro naberejo na krpicah - še posebej, kadar je krpica mokra. Zamenjajte ga z novim čim bolj pogosto in po uporabi temeljito posušite.
@civant

Ne umivate ličila

Krtače za ličenje je treba redno umivati ​​- in to je zelo pomembno. Ne vzemite veliko časa, verjemite mi, ampak kožo shranite pred bakterijami in aknami. Poleg tega lahko samo s čistimi čopiči ustvarite popolno ličilo. "

Krtače si lahko umivate z blagim milom ali peno in vodo, nato pa jih morate dobro posušiti.
@civant

Uporabljate ustno vodo

Dejstvo je, da nekatera sredstva za izpiranje v ustih vsebujejo agresivne sestavine v sestavi, kar lahko vodi v dehidracijo ustne votline. Torej, če vam je všeč ideja o izpiranju ust, to storite z izdelki, ki ne vsebujejo alkohola ali drugih agresivnih snovi.
@civant

Telefon uporabljate v kopalnici in na stranišču

Pravzaprav je v kopalnici in WC-ju vaš telefon nabiral veliko bakterij - in potem ga prinesete na obraz ali se ga dotaknete z rokami - in prevzamete bakterije. Poskusite čim pogosteje očistiti površino telefona in si umijte roke, da se znebite klic.
@civant

Oglejte si video: Rober Franz - Kako Robert skrbi za svoje zdravje, kako se boleznim izogne oz se z njimi sooča (Oktober 2019).