Kategorija Diete

8 okusnih živil, zaradi katerih se počutite kot rocker
Diete

8 okusnih živil, zaradi katerih se počutite kot rocker

Nadomestite 5-minutno vadbo s posebnimi obroki, ki jih priporoča blogerka Sarah Jane Bedwell, da boste pripravljeni na tanko poletje! Oreški in olja iz njih Študije kažejo, da so dietetiki, ki so jedli živila, ki vsebujejo mononenasičene maščobe (oreški in orehi), izgubili večjo težo kot tisti, ki so porabili enako število kalorij z manj maščobe.

Preberi Več
Diete

Strokovnjaki ne priporočajo te priljubljene prehrane, in to je razlog, zakaj

Ciklični post je nova vrsta Fad prehrane, priljubljena v medijih in zahvaljujoč potrditvi Jennifer Lopez in Hugha Jackmana. Če sem iskren, so ugledne medicinske revije prav tako predlagale, da ima ciklični post lahko koristi za zdravje. Študije so pokazale, da ta vrsta hrane pomaga upočasniti proces staranja, povečati sposobnost obvladovanja stresa in izboljšati spomin.
Preberi Več
Diete

Kuhinja je kraj ženske in to je eden od razlogov, zakaj družba ne jedo dobro

Domače delo se že dolgo obravnava kot odgovornost žensk. Ženske so pripravljale in nahranile svoje moške, si umivale obleko, vzgajale otroke. In v tistih časih, ko so bile vse njene dolžnosti in ga je zadržal človek, je bilo povsem sprejemljivo. Toda časi se spreminjajo in tudi ženske so bile prisiljene delati, da bi ohranile dobro počutje svojih družin in živele boljše.
Preberi Več